コストコでの買い物成果4

– Introduce what I bought stuffs at COSTCO 4 –

都心でのコストコでゲットした商品

 今回購入したものはこちら!ヴィーガン料理(V)にも使える食品も沢山購入しました!また、今回行った時に気づいたのですが、レトルトのヴィーガン食品が増えてる!!と思いました。しかし値段はまだまだお高いです、、、私が見つけたレトルトヴィーガン食品は、ダルカレーやキヌアの何か(笑)でした。どちらも5パックくらいで1,500円か2,000円位だった気がします(うろ覚え)。

ふじっこ塩昆布 135g×3パック(V)

塩昆布は大好きで、よく愛用しています。価格は998円。コストコの大容量パックはお買い得です。沢山消費する方は常備するのにおすすめな商品です。

オーガニックバナナ(V)

こちら、スーパーで買うようなサイズの2~3倍の容量で328円です。オーガニックにしては、かなりお買い得です。少し熟して頂いたら、ものすごく美味しいバナナでした(家族は「普通」と言ってましたが、笑。)

クエーカーグラノーラ

978g×2パックで1,278円。お買い得で買ってみたら、乳とはちみつが含まれておりヴィーガン商品ではなかった。乳が含まれているグラノーラは多い気がします。わが家では、次回からはグラノーラをやめて、オートミールに切り替えようと思います。プラスでナッツやシロップ、きな粉やフルーツで頂こうと思います。

オーガニック カカオニブ (V)

400gで968円。割高に感じますが、カカオニブは少量でもとても香りと味が強いため、少しずつ使っています。なので、トッピングで使っても1回10円程度。ブラックチョコレートが好きな方ならはまると思います。食感はアーモンドのような感じです。他のお店でカカオニブを購入したことがないのですが、おそらく400グラムであれば、2,000円ほどになるのではないかなと思います(予測)。

まいたけ(V)

グラム数はたしか、400グラムほどで420円でした。冷凍も可能なので、急いで食べなくても大丈夫です。

スプレッド Wオリーブオイル(V)

これは今回初めて、見つけたのですがオーストラリアからのファットスプレッドで、肝心なトランス脂肪酸が少ないとのこと(噂)。なので喜んで買いました。1kgで498円。値段も良心的です。ココナッツオイルバージョンもあるようなのですが、今回は見つかりませんでした。

Uguyamaおすすめソイミート

食ではなくベジタリアンやヴィーガンとして自炊がしたいのであれば、ソイミート(大豆ミート、大豆肉)の常備がおすすめです。下記のソイミートはコスパがいいので家に常備しています。茹でたら、細切れ肉やミンチの代わりに使うだけです。ブロックタイプは、茹でたら衣をつけて唐揚げにして食べています。また、冷凍庫には凍らせた木綿豆腐も常備しています。ひき肉やスクランブルエッグの代わりに重宝しています。

大容量でお手頃なソイミートのご紹介

大容量ですが、安いです。使いやすさも一般的なソイミートと同じなので、私はこちらの「食べもんぢから」さんから毎回購入しています。ソイミートは乾物なので、大容量で買って大体3カ月くらいで無くなっています。一定額以上で送料無料になります。豆類やスパイスを同時購入し、送料無料になるよう工夫しています。

まめやのお肉(大豆ミート)ミンチタイプ 1kg   【国内加工品 ソイミート ベジミート 畑のお肉】

まめやのお肉(大豆ミート)ブロックタイプ 1kg   【国内加工品 ソイミート ベジミート 畑のお肉 業務用】

まめやのお肉(大豆ミート)フィレタイプ 1kg   【国内加工品 ソイミート ベジミート 畑のお肉】

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